الإقلاع عن التدخين يستغرق أكثر من ثلاثين محاولة

الإقلاع عن التدخين يستغرق أكثر من ثلاثين محاولة

رابط مختصر


المصدر: عاجل - مواقع
القسم: منوعات
22 حزيران ,2016  13:22 مساء






خلصت دراسة حديثة إلى أن المتوسط الحقيقي من محاولات الإقلاع عن التدخين قد تشارف إلى 30 محاولة قبل النجاح.

وقال مايكل تشايتون من كلية الصحة العامة بجامعة تورنتو في كندا "نتحدث منذ وقت طويل عن خمس إلى سبع محاولات قبل الإقلاع، لكن بالنسبة لنا فإن العدد أكثر بكثير".

بدوره، أوضح جون هيوز من كلية الطب التابعة لجامعة فيرمونت أن الأثر الرئيسي لهذه الدراسة هو أن الأطباء يجب أن يبعثوا الطمأنينة في نفوس المدخنين ويؤكدون لهم أن الفشل في عشر مرات لا يعني أنه لايمكنهم الإقلاع عن التدخين.

وأضاف هيوز بقوله "لكن مشكلة الإقلاع بعد20 محاولة مثلا هي أن ذلك قد يستغرق عشر سنوات، والمهم ليس هو أن تقلع عن التدخين بل أن تفعل ذلك وأنت في سن صغير".


الكلمات المفتاحية: تدخين

أضف تعليقاً

[ صورة اخرى ]